David Pons- Hierbas silvestres
- Gather & Root Curso de forrajeo en línea
- Todo sobre la autocuración
- Dónde y cuándo encontrar autocuración
- Identificación de Heal-All
- Cosechar la autocuración
- Parecidos a Heal-All
- Usos comestibles de la autocuración
- Usos medicinales de Heal-All
La cicatrización es una hierba común, una planta comestible muy nutritiva y una fuente de energía medicinal. También conocida como cicatrizante o hierba de las heridas, estas plantas se han utilizado durante siglos con diversos fines curativos y beneficiosos para la salud. La cicatrización es fácil de identificar y de recolectar, y tiene muchos usos para los herbolarios modernos.
Hierbas silvestres
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Gather & Root Curso de forrajeo en línea
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Todo sobre la autocuración
La autocálida es una planta de crecimiento común con flores de color púrpura que tiene usos comestibles y medicinales. Su nombre en latín es Prunella vulgaris, y también se la conoce como cicatrizante y hierba de las heridas.
Seguro que ha visto esta hierba en su jardín o en la naturaleza, aunque no sepa lo beneficiosa que es.
Conocida como mala hierba, la autocálida crece en abundancia y es muy fácil de buscar e identificar. Se trata de una planta perfecta para los recolectores principiantes, ya que no hay plantas tóxicas parecidas, y tiene una amplia gama de usos para todos los niveles de herboristas.
La autocuración se ha utilizado históricamente durante siglos como medicina tradicional, pero en los tiempos modernos ha perdido popularidad.
No sé a qué se debe, porque se trata de una planta muy nutritiva, de gran poder medicinal y fácil de usar, que no puede faltar en la botica de ningún herbolario.
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Dónde y cuándo encontrar autocuración
El curandero crece de forma común y generalizada en el hemisferio norte, por lo que es fácil de encontrar y está disponible en muchos tipos de clima diferentes. Esta hierba se puede encontrar en zonas alteradas, jardines, prados, pastos y a lo largo de las orillas de ríos y lagos.
La autocuración florece a finales de la primavera, en verano y en otoño, aunque varía ligeramente según la región. Por su abundante crecimiento y su fácil disponibilidad, es una planta perfecta para tener en cuenta en todas las aventuras de búsqueda de comida.
Puede encontrarse creciendo a pleno sol o en zonas parcialmente sombreadas.
Identificación de Heal-All
Self-Heal es fácil de identificar por sus pequeñas flores púrpuras que forman un racimo cuadrado en la parte superior del tallo. Self-heal es una planta perenne de la familia de la menta, pero a diferencia de ésta, no tiene mucho aroma.
Esta hierba tiene un tallo cuadrado de color rojizo y hojas opuestas lanceoladas fáciles de identificar, de forma ovalada, color verde oscuro y con pequeños pelos.
Crece a poca altura del suelo y puede encontrarse en manchas bastante grandes, de 60 cm de diámetro o incluso más.
Cosechar la autocuración
Es importante tener en cuenta que, dado que a menudo se considera una mala hierba, hay que asegurarse de que el lugar de recolección no haya sido rociado con productos químicos.
Si se cultiva en el patio o jardín de casa, los productos químicos no deberían ser un problema. Siempre es bueno preguntar si se recoge en el patio de un amigo o vecino y estar atento a los espacios públicos que puedan estar fumigados.
El autocultivo en su propio jardín de hierbas funciona de maravilla y elimina el juego de adivinanzas sobre si han sido o no rociadas o expuestas a productos químicos.
Cuando se plantan después de la última helada de primavera, crecen rápidamente y se pueden propagar con facilidad. Resulta infinitamente útil tener esta poderosa hierba creciendo al alcance de la mano.
Autocuración creciente
Para cultivar las tuyas propias a partir de semillas, Mt. Rose Herbs vende semillas autocurativas orgánicas de alta calidad, siempre son una fuente de confianza para mí.
Las hojas, los tallos y las flores de la autocuración son todos aprovechables, por lo que es útil cosecharlos todos. Como suele crecer en grandes manchas, esto no suele ser un problema.
Tras la cosecha, utilice la hierba fresca o seca y planifique en función de lo que desee preparar.
Parecidos a Heal-All
No hay ninguna planta tóxica parecida a la autocuración común, lo cual es una buena noticia y la convierte en una planta absolutamente perfecta para recolectores principiantes y herboristas novatos.
La planta Heal-all tiene un aspecto similar a la ortiga púrpura muerta y a la henbit, ambas plantas comunes comestibles y medicinales muy nutritivas, por lo que no puede equivocarse.
Si se observan de cerca, es bastante fácil distinguirlas, aunque desde lo alto sus flores son bastante parecidas.
Si no está seguro, consulte una guía de recolección, pero en general todas son seguras y una buena opción para buscar hierbas.
L: Ortiga morada muerta R: Henbit
Ortiga morada muerta ( Lamium purpureum) también es de la familia de la menta, de tallo cuadrado, y tiene hojas púrpuras con pequeñas floraciones rosa-púrpura que se asemejan a la del autocálamo.
Henbit (Lamium amplexicaule ) es otra hierba comestible muy parecida con pequeñas flores de color rosa púrpura, pero las flores son más estrechas y las hojas son más cortas y están más extendidas a lo largo del tallo.
Usos comestibles de la autocuración
La hierba autocura es una hierba comestible muy nutritiva. Tiene un sabor ligeramente amargo, casi similar al del romero, por lo que, cuando se consume cruda, conviene utilizarla con moderación y en platos que combinen bien con su sabor.
Recomiendo añadirlo a una ensalada de verduras silvestres o mezclarlo en un batido para acceder a su increíble valor nutritivo en crudo.
Heal-all es una hierba comestible muy nutritiva
Otra opción es utilizar la hierba curativa en un plato cocinado. Añádala a sopas o guisos como hierba para cocinar, igual que haría con cualquier otra hierba fresca como la salvia o el romero.
Añade un delicioso sabor y maravillosos beneficios nutritivos a cualquier comida en la que pueda servirse.
Usos medicinales de Heal-All
La autocuración se utiliza con fines medicinales desde hace siglos o incluso más. Es bien conocida como hierba antiinflamatoria, antibacteriana y beneficiosa para el sistema inmunitario.
Durante un resfriado o gripe, el uso de heal-all como tintura o té es una gran manera de reforzar su sistema inmunológico para ayudar a combatir cualquier virus que le aqueje. Ambas son formas sencillas de acceder a los poderes de esta increíble hierba y dar a su sistema un estímulo cuando más lo necesita.
Self-heal también funciona muy bien en un oxymel, que es una infusión de vinagre y miel.
Otro uso maravilloso y muy utilizado de esta hierba curativa es hacer un cataplasma o salve Se utiliza como agente desinfectante y ayuda en la cicatrización de heridas. Heal-all también puede ayudar en una variedad de dolencias de la piel.
Una cataplasma y un ungüento son remedios herbales fáciles de hacer y tienen aplicaciones realmente sencillas cuando se necesitan. Academia de plantas medicinales tiene una receta de cataplasma, así como algunas otras maneras fáciles de usar auto-sanar medicinalmente.
Un ungüento de hierbas hecho con autocuración es fácil de hacer con una receta básica y requeriría que secaras primero las hierbas buscadas para hacer una infusión de aceite de hierbas.
Este es un gran remedio casero para tener a mano y ayudar en la curación de arañazos o cortes, y también para cualquier problema de piel seca, escamosa, roja, agrietada o escamosa.
Autocuración seca para remedios herbales
La autocuración es una planta histórica que se utilizaba como remedio curativo para una amplia gama de problemas, su uso común se remonta a siglos atrás.
Aunque su uso ya no es tan popular como antaño, es una ventaja para los herbolarios, ya que hace realmente lo que su nombre indica: ¡es un auténtico cura-todo!
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