David Pons- Wildcrafting Weeds eBook
- Gather & Root Curso de forrajeo en línea
- Los mejores libros de herboristería
Tanto para los herbolarios principiantes como para los más avanzados, es importante tener a mano algunos libros sobre hierbas y recetas a base de hierbas. A menudo me preguntan cuáles son mis libros de herboristería favoritos, ¡y hay tantos y tan buenos para elegir! He reducido la lista a los que creo que son los 15 mejores libros sobre herboristería y cuidado natural del cuerpo para ti aquí. Estos libros te darán un gran comienzo sobre cómo hacer tusu propia medicina vegetal
Wildcrafting Weeds eBook
Antes de pasar a mis libros de herboristería favoritos, quiero que sepas que tengo un eBook de wildcrafting y un curso de forrajeo.
Hierbas silvestres: 20 plantas comestibles y medicinales fáciles de forrajear enseña a los recolectores principiantes a identificar las plantas comestibles y medicinales más comunes que pueden crecer en su jardín. Aprenderá técnicas y recetas sencillas para recolectar y utilizar hierbas silvestres con confianza.
Gather & Root Curso de forrajeo en línea
Mi curso online de recolección de plantas silvestres comestibles y medicinales es una forma estupenda de aprender a recolectarlas. Inscríbase aquí para obtener más información sobre el curso online de recolección de plantas silvestres comestibles y medicinales.
Los mejores libros de herboristería
Estos son mis libros favoritos sobre herboristería y para estudiar y practicar la medicina herbal. He elegido libros fáciles de entender y que serían buenos tanto para principiantes como para herboristas más avanzados.
La mayoría de estos libros también contienen recetas y remedios a base de plantas, lo que resulta muy útil para ampliar los conocimientos sobre herboristería.
También he incluido algunos de mis libros favoritos sobre cuidados corporales a base de plantas, ya que considero que es otro aspecto muy importante de la herboristería.
No deje de consultar mis otras guías de libros aquí:
- Los 12 mejores libros sobre forrajeo y artesanía silvestre
- 12 mejores libros sobre fermentación y elaboración de cerveza casera
- Los mejores libros de forrajeo para niños
- Los 12 mejores libros de permacultura para planificar el jardín
Relacionado: Guía de regalos para herbolarios: Hierbas, Tés: Suministros, Libros & ¡más!
Infusiones curativas
El primero es mi propio libro: Infusiones curativas .
Healing Herbal Infusions enseña a los aspirantes a herboristas caseros a elaborar remedios naturales a base de plantas para todo tipo de dolencias y problemas comunes.
Es fácil de seguir e incluye más de 75 recetas a base de plantas.
Libros de hierbas de Rosemary Gladstar
No sería una guía sobre los mejores libros de herboristería sin incluir a Rosemary Gladstar. Tiene bastantes libros de herboristería y todos son maravillosos, pero hay algunos que son mis favoritos.
Hierbas medicinales de Rosemary Gladstar: Guía para principiantes es, tal y como sugiere su título, un gran libro para herboristas principiantes. En realidad, es un gran libro para todos los herboristas, ¡ya que yo mismo lo consulto muy a menudo!
Recetas herbales de Rosemary Gladstar para una salud vibrante está repleto de recetas a base de plantas y remedios para todo tipo de problemas de salud. En mi opinión, se trata de un libro imprescindible.
Para un libro más centrado en los niños, me encanta su libro Hierbas para la salud infantil que cualquier padre puede tener a mano.
Manual del herbolario
Aunque posiblemente esté más orientado a herboristas de nivel intermedio o avanzado, The Herbal Medicine Maker's Handbook de James Green es un libro excelente para ampliar tus conocimientos sobre hierbas.
Este libro realmente profundiza en la elaboración de hierbas medicinales, y es uno de los que suelo consultar cuando busco más detalles sobre una receta o procedimiento a base de hierbas.
Fabricación de plantas medicinales
Me encanta Fabricación de plantas medicinales ¡por Richo Cech de Strictly Medicinal Seeds!
Este libro no sólo es un excelente recurso herbal, sino que también incluye historias de la familia de Richo a medida que avanzan en su propio viaje de elaboración de hierbas medicinales. ¡Definitivamente, uno de los mejores libros de herboristería que existen!
La alquimia de las hierbas
Otro gran libro tanto para principiantes como para herboristas experimentados es La alquimia de las hierbas s de Rosalee de la Forêt.
Me encanta este libro porque se centra en las hierbas comunes que se pueden utilizar en la cocina para las recetas de todos los días. Hice su receta de pesto de diente de león del libro y es tan delicioso!
The Backyard Herbal Apothecary & La cocina curativa de los herbolarios
Estos dos libros increíbles están escritos por mi buena amiga Devon Young, del blog Nitty Gritty Life, que tiene una gran facilidad de palabra y sabe mucho de forrajeo y herboristería.
El boticario de hierbas del jardín es un libro único en su género que entrelaza la búsqueda de alimentos y la herboristería de una forma maravillosa. Aprenda a identificar y utilizar todas esas plantas, malas hierbas y árboles comunes del patio trasero como medicina.
La cocina curativa del herbolario lleva la medicina herbal directamente a tu cocina, con deliciosas recetas que utilizan el poder de las hierbas. ¡Devon es una cocinera increíble, así que estas recetas no te decepcionarán!
Aventuras a base de plantas
Un libro de hierbas realmente divertido, Aventuras a base de plantas de Rachel Jepson Wolf, de Rachel Wolf Clean, está dirigido a los herbolarios más jóvenes en formación (y a sus padres).
Este libro abarca 10 hierbas comunes que son fáciles de cultivar o forrajear y son excelentes para los niños. Hay recetas y proyectos para cada planta que disfrutarán tanto los niños como los adultos.
Iwígara
Iwígara: ciencia y tradiciones etnobotánicas de los indios americanos es un poco diferente de los otros que menciono aquí.
Este libro detalla 80 plantas que los indígenas norteamericanos han utilizado tradicionalmente como alimento y medicina. Es un libro precioso y muy importante para entender la conexión y el conocimiento que los nativos tenían (y tienen) con las plantas y la medicina vegetal.
Productos caseros para su piel, salud & Hogar & Sencillo & Jabonería natural
Estos dos libros de Jan Berry, de The Nerdy Farm Wife, son de los que más me gustan.
The Big Book of Homemade Products for Your Skin, Health & Home (El gran libro de productos caseros para la piel, la salud y el hogar) está repleto de recetas a base de hierbas para el cuidado de la piel (y mucho más) ¡que suenan maravillosas! Hice el aceite de romero para barba del libro y huele increíble.
¡Simple & Natural Soapmaking es perfecto si quieres aprender a hacer tu propio jabón con hierbas y otros ingredientes naturales!
He hecho la receta de jabón de caléndula de Jan en mi post Cómo hacer jabón para principiantes. Su impresionante eBook Natural Soapmaking me ayudó a guiarme a lo largo de mi primera experiencia en la fabricación de jabón!
Libro de Recetas Botánicas para el Cuidado de la Piel & Hacer & Regalar Botica Casera
¡Aquí hay dos libros más que tienen algunas recetas increíbles para el cuidado de la piel a base de hierbas!
El Libro de Recetas Botánicas para el Cuidado de la Piel de la Academia Herbal es uno de mis favoritos. ¡Incluye tantas recetas y cada una suena como una que quiero hacer!
Make & Give Home Apothecary de Stephanie at Garden Therapy tiene unas recetas preciosas que son perfectas para regalar! Hice el Peppermint Coconut Sugar Scrub y ¡huele increíble!
Aquí tienes todos mis libros favoritos de herboristería y cuidado natural de la piel! Cualquiera de estos libros es una excelente elección y no te decepcionará, ¡además son un regalo maravilloso!