David Pons- Beneficios de la caléndula
- Cómo hacer una infusión de aceite de caléndula
- Cómo utilizar el aceite de caléndula
- Aceite de caléndula
Aprenda a preparar y utilizar el aceite de caléndula para calmar, cicatrizar e iluminar la piel. La caléndula es una hierba poderosa con beneficios asombrosos, sobre todo cuando se trata de calmar dolencias y erupciones cutáneas. Esta receta de aceite de caléndula es una infusión sencilla que puede utilizarse sola o como primer paso en una variedad de recetas naturales para el cuidado de la piel.
Beneficios de la caléndula
La caléndula es una de mis flores favoritas. No sólo es una hermosa adición al jardín, sino que tiene muchos beneficios increíbles para la salud. Me siento afortunada de que crezca fácilmente y de forma silvestre en nuestro patio trasero sin que yo tenga que hacer mucho, ya que se resiembra sola cada año.
Puedes leer más sobre cómo cultivarla y sus usos en mi post aquí: 10 razones para cultivar caléndula para tu huerto, tu alimentación y tu salud.
Una de las formas más populares y eficaces de disfrutar de los beneficios de la caléndula es preparar un aceite en infusión. ¡Hay muchas formas de utilizar el aceite en infusión de caléndula una vez que lo tienes a mano!
Antes de pasar a sus usos, hablemos de por qué la caléndula es tan maravillosa. En primer lugar, dejemos de lado el hecho de que la caléndula es comestible y centrémonos en lo buena que es para la piel.
Es beneficioso para la piel seca, las grietas, los eczemas, las rozaduras, las quemaduras leves y las quemaduras solares, las erupciones, los labios agrietados y las molestas picaduras de insectos. Ayuda a reducir la inflamación y favorece la cicatrización de las heridas.
Esto es lo que hace que el aceite de caléndula sea una aplicación tan beneficiosa, ya que se puede utilizar por vía tópica para muchas dolencias diferentes. Además, ¡es precioso!
Flores de caléndula Cómo hacer una infusión de aceite de caléndula
En esta sencilla receta, infusione flores secas de caléndula en el aceite portador de su elección. Para la mayoría de las aplicaciones cutáneas me gusta utilizar una mezcla de coco , almendra dulce y aceites de oliva Otras opciones son la jojoba, el aguacate y el girasol.
El tipo de aceite que utilice dependerá de la aplicación final y de sus preferencias personales.
Si tienes flores de caléndula frescas, puedes utilizarlas, pero primero hay que secarlas. ¡Una malla secadora casera es una forma estupenda de hacerlo!
La cantidad de hierba seca que utilices es flexible y no una ciencia exacta, sólo tienes que poner flores secas de caléndula en el tarro que quieras utilizar y cubrirlas con aceite ¡Fácil!
Verter el aceite sobre las flores secas de caléndula Cubra el tarro con una tapa y deje reposar la infusión en un lugar fresco y alejado de la luz solar directa durante varias semanas Esto ayudará a preservar la calidad de los aceites más sensibles a la luz, como el aceite de almendras dulces.
Una opción más rápida es añadir un poco de calor utilizando un deshidratador Excalibur, ya que es excelente para calentar a temperaturas más bajas. Para ver todos los diferentes métodos que se pueden utilizar para infusionar aceites, consulte mi post sobre Cómo hacer aceites de hierbas infusionados.
Aceite de caléndula en infusión Una vez infusionado, el aceite de caléndula se puede utilizar tal cual para hidratar y curar la piel seca o irritada. Para utilizarlo como aceite corporal, se pueden dejar las flores o colarlas.
Para utilizar el aceite de caléndula en otras recetas para el cuidado de la piel, cuele las flores de caléndula con un colador de malla fina o una estopilla antes de añadirlo a la receta.
Colar las flores del aceite Cómo utilizar el aceite de caléndula
Ahora que el aceite de caléndula está totalmente infusionado, ¡aquí tienes algunas de mis formas favoritas de utilizarlo!
Utilizar el aceite tal cual
Una vez que tenga ese maravilloso aceite dorado, puede utilizarlo tal cual, si lo desea.
Frótelo en las manos y los pies secos, en cortes y contusiones, o incluso un poco en el pelo... ¡Es extremadamente nutritivo por sí solo!
Dicho esto, puede resultar un poco engorroso llevar un tarro de aceite a todas partes, por lo que en general prefiero estas otras aplicaciones.
Aceite de caléndula en infusión para la piel Ungüento curativo de caléndula
Hacer un ungüento curativo casero es probablemente mi forma favorita de utilizar el aceite de caléndula.
El ungüento de caléndula es una de las formas más fáciles y versátiles de aprovechar los beneficios de esta increíble flor.
Ungüento de caléndula Crema de caléndula
Esta crema casera de caléndula es una delicia rica y cremosa para la piel.
Es perfecto y calmante para la piel muy seca y con picores. ¡Lo uso casi a diario como hidratante!
Crema de caléndula Loción en barra con aceite de caléndula
Últimamente me he aficionado a las barritas caseras de loción dura. Son perfectas para tenerlas a mano cuando estás fuera de casa y necesitas un poco de nutrición para la piel.
Mis barritas de loción de caléndula son fáciles de hacer y muy prácticas.
Barritas de loción de caléndula Manteca corporal batida de caléndula
Esta manteca corporal batida tiene una consistencia deliciosa y es supercalmante, ya que contiene aceite de caléndula.
Perfecta para todo el cuerpo, esta manteca corporal hidrata y cura la piel seca o irritada.
Manteca corporal de caléndula Jabón casero de caléndula
Últimamente me estoy aficionando a hacer mi propio jabón casero.
El primer lote de jabón que hice fue una maravillosa receta de jabón de caléndula, ¡y sigue siendo uno de mis favoritos!
Jabón de caléndula Pomada para la dermatitis del pañal
La caléndula es uno de los ingredientes a base de plantas más seguros para la piel sensible del bebé. Este ungüento a base de plantas para la dermatitis del pañal utiliza aceite de caléndula como base, ¡y funciona de maravilla!
Es una alternativa mucho mejor que las cosas compradas en la tienda con ingredientes raros. ¡Es perfecto para tu pequeño!
Bálsamo de hierbas para la dermatitis del pañal Aliño de ensalada con aceite de caléndula
Por último, pero no por ello menos importante, no olvide que el aceite de caléndula en infusión es comestible. Utilícelo en lugar del aceite normal cuando prepare un aliño para ensaladas tipo vinagreta.
Yo utilizaría como aceite para la infusión el que utilices normalmente en tus aliños, probablemente aceite de oliva virgen extra. Incluso podrías echar unos cuantos pétalos de caléndula fresca sobre la ensalada si tienes algunos a mano.
Será un complemento maravilloso y brillante para sus ensaladas cotidianas.
¿Necesita más poder curativo de la flor de caléndula?
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Imprimir receta Pin Receta 5 de 3 votos Aceite de caléndula
Prepare aceite de caléndula para calmar y curar la piel. Esta sencilla infusión puede usarse sola o como primer paso en el cuidado natural de la piel. Tiempo de preparación 10 minutos minutos Tiempo de infusión 14 días días Tiempo total 10 minutos minutos Rendimiento 1 taza Costo $5 Autor Colleen @ Grow Forage Cook FermentEquipamiento
- ▢ Pint Mason Jar
- ▢ Estopilla
- ▢ Tamiz de malla fina
- ▢ Deshidratador opcional
Ingredientes
US Customary - Métrico- ▢ 1 taza de flores secas de caléndula
- ▢ 1½ taza de aceite portador de su elección (ver notas)
Instrucciones
- Coloque las flores secas de caléndula en el tarro.
- Vierta aceite portador para cubrir las flores y tape el tarro con una tapa.
- Deje infusionar el aceite en un lugar fresco y alejado de la luz solar directa durante al menos dos semanas, o hasta que la infusión adquiera un color dorado y esté lista para su uso.
Método deshidratador
- Siga las dos primeras instrucciones y, a continuación, coloque el tarro en un deshidratador de tipo caja (como los de la marca Excalibur). Ajústelo a 38 °C (100 °F) y deje que se infusione al calor durante 24-48 horas.
Notas
- Las cantidades de flores secas de caléndula y aceites portadores son estimaciones y no tienen por qué ser exactas. Puedes hacer tanta cantidad como quieras de este aceite infusionado, así que no dudes en modificar la cantidad. Mientras el aceite cubra la cantidad de flores secas que decidas utilizar, ¡eso es lo que importa!
- Para la mayoría de las aplicaciones cutáneas me gusta utilizar una mezcla de aceites de coco, almendras dulces y oliva. Otras opciones son jojoba, aguacate y girasol. El tipo de aceite que utilice dependerá de la aplicación final y de sus preferencias personales.